fbpx

Perustiedot

  • Alkaa: 16.1.2023
  • Päättyy: 26.2.2023
  • Paikka: Discord
  • Hinta: maksuton

Kenelle ryhmä on tarkoitettu?

Ryhmä on tarkoitettu adhd-oireisille 16-29 -vuotiaille.

Oireet riittävät eli adhd:n ei tarvitse olla diagnosoitu.

 

Koska ja missä kurssi järjestetään?

16.1.2023 – 26.2.2023 Discordissa.

 

Mitä ryhmässä tehdään?

Kuuden viikon ajan ryhmässä syvennytään teemoihin kuten adhd, sen hoito ja kuntoutus, opiskelu, arjen rytmi, vuorovaikutus, itsetuntemus ja voimavarat. Ryhmän aikana sinulla on mahdollisuus löytää uusia oivalluksia ja keinoja, jotka tukevat jaksamistasi arjessa.

Ryhmässä saat tietoa, voit tehdä tehtäviä ja jutustella muiden adhd-oireisten nuorten sekä kurssin ohjaajien kanssa. Ryhmä toteutuu Discordissa suljetulla alustalla. Joka viikko käsitellään eri teemaa ja kunkin viikon torstaina kokoonnutaan ohjattuun chattiin klo 15.00-16.30. Keskustelut käydään kirjoittaen.

Ryhmään osallistutaan täysin anonyymisti.

Ryhmää ohjaavat ADHD-liiton työntekijät Marjo Hodju ja Henna Niskala.

 

Käsiteltävät teemat?

  1. viikko: Mikä adhd?
  2. viikko: Opiskelu
  3. viikko: Rakennetta ja ryhtiä arkeen
  4. viikko: Itsetunto
  5. viikko: Tunteet ja vuorovaikutus
  6. viikko: Omat voimavarat

Mitä tämä lysti maksaa?

Osallistuminen on ilmaista.

Miten ja koska ryhmään ilmoittaudutaan?

Ryhmään ilmoittaudutaan täyttämällä tämä lomake.

Lomake on avoinna 1.1. saakka, ellei ryhmän paikat täyty jo aiemmin. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten kannattaa olla ajoissa liikenteessä. Mukaan mahtuu 30 ensimmäistä. Ilmoittautuminen on sitova.

 

Lisätietoja?

Lisätietoja saat ADHD-liiton Nupulta (nuppu-leena.seppa@adhd-liitto.fi, Nupikka#2587) ja Hennalta (henna.niskala@adhd-liitto.fi, Hennis#7026).

 

 

Puhelinneuvonta

09 8567 7130

ke ja to klo 9–11