Minna Loikala: Minä, lintu ja kala
Lintu vai kala
Olenko lintu vai kala?
Sukellan vesissä syvissä,
liitelen taivaan sinessä.
Elämän virrassa,
kosken pauhkeessa,
vastavirtaan.
Hyppään vedestä,
haukkaan ilmaa,
Liidän, liidän
Ja kiidän kohti valoa.
Olen lintu ja kala.
Runo kuvaa sisälläni olevaa ristiriitaa ja lopuksi itseni hyväksymistä juuri sellaisena kuin olen!
Löysin sisäisen värimaailman vuonna 2005, kun elämäni oli jonkinlaisessa kriisissä. Olin käynyt aiemmin taideterapiakoulutuksia, mutta varsinainen läpimurto tapahtui löytäessäni tieni veda-taidekursseille. Maalasin sisäisiä kuviani vuoden verran joka yö ja kirjoitin runoja. Työstin oman elämäni karikot maalaamalla, piirtämällä ja kirjoittamalla. Löysin ”sisäisen viisauteni”, joka oli ollut kateissa pitkään. Yli kymmenen vuotta olen kehittänyt tekniikkaa ja alkanut jakaa taitoa eteenpäin. Nyt opetan halukkaille, kuinka voi ottaa ”sisäisen viisautensa” käyttöönsä maalaamalla, piirtämällä ja kirjoittamalla. Järjestän kursseja vuodesta 2020 alkaen Hoitumossa (Iso-Paavolankatu 2a, Lahti).
Yhteystiedot
Minna Loikala
minna.loikala (at) gmail.com
ASENNE on avain -kampanja
ADHD-liitto murtaa adhd:n liittyviä myyttejä ja uskomuksia. Asenne on avain -kampanjamme alleviivaa hyväntahtoisen, aidosti kuuntelevan ja rakentavan suhtautumisen merkitystä miettiessämme, mikä auttaa adhd-oireisia ja heidän läheisiään. ADHD-liiton joulukalenteri on osa Asenne on avain -kampanjaa.
#adhdliitto #asenneonavain #oivallaadhd #adhdliittojoulukalenteri
